암환자를 위한 영양식단: 식이섬유의 중요성
암환자에게는 건강한 식단이 필수적이에요. 특히, 식이섬유는 암환자 영양식단에서 매우 중요한 역할을 해요. 그런데 여러분은 식이섬유가 왜 이렇게 중요한지 아시나요? 이를 통해 우리가 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보도록 해요. 식이섬유란 무엇인가요? 식이섬유는 우리 몸에서 소화되지 않는 탄수화물로, 주로 식물의 세포벽에 존재해요. 식이섬유는 크게 두 가지 종류로 나뉘어요: 수용성 식이섬유와 불용성 … Read more