소아비만 개선을 위한 효과적인 건강한 식단과 감량 방법
소아비만 개선을 위한 효과적인 건강한 식단과 감량 방법 소아비만은 한국뿐만 아니라 세계적으로도 큰 문제로 대두되고 있어요. 특히 이 시기에 건강한 식단을 세우고 올바른 생활 습관을 기르는 것이 매우 중요해요. 우리는 어릴 적부터 올바른 식습관을 갖추어야 나중에 건강한 성인으로 성장할 수 있죠. 소아비만의 현황 소아비만의 수치는 증가하고 있어요. 2020년 기준, 한국의 소아비만 유병률은 약 13.3%에 달했어요. … Read more