소아 비만 예방을 위한 단백질 중심 식단의 중요성
소아 비만 예방을 위한 단백질 중심 식단의 중요성 비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것 이상의 문제입니다. 특히 어린이에게서 비만은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 이는 성인이 되어서도 지속될 가능성이 높습니다. 따라서 소아 비만 예방은 우리 모두의 책임이랍니다. 이를 위해 단백질 중심의 식단이 중요한 역할을 할 수 있어요. 비만의 정의와 원인 비만의 정의 비만은 체내 … Read more